Happy Liver feature image

还在抱怨工作繁重?不如看看人体最辛劳的器官——肝脏吧。肝脏负责人体数百种日常功能,例如控制脂肪储存及消化、中和及分解体内毒素、荷尔蒙代谢、储存维生素和矿物质,维持免疫系统健康,修复自身受损组织等。这才堪称是繁重的工作!

既然肝脏的工作量那么大,我们要确保它健康又强壮,才能避免引发消化、骨骼、皮肤、关节、泌尿、循环、呼吸及免疫系统等多方面的疾病。

影响肝功能的因素

拥有一个健康的肝脏可以更好地处理来自环境及有害食物的毒素,或者应对疾病的折磨,这对于维持整体健康至关重要。要拥有健康的肝脏,就要由排毒做起。

赤灵芝保肝排毒

在亚洲,赤灵芝保肝排毒的功效已经有数千年的中医实践验证。赤灵芝不仅能提升活力、舒缓压力,还能为身体提供强大的抗氧化剂,从而改善免疫系统,支持正常的肝功能。

越来越多的科学研究证实赤灵芝具有保肝排毒的功效。赤灵芝有助于过滤体内毒素并保护肝脏免受自由基侵害,防止肝硬化或肝纤维化。同时,它也可预防因动脉硬化而引发的肝脏疾病。

此外,灵芝中的多糖体和三萜类成份还有抗炎作用,有助人体抵御细菌、真菌及病毒的入侵,例如会伤害肝脏的肝炎病毒。

阅读关于灵芝的研究及它如何支持健康肝功能的资料,就像阅读一个关于“超级英雄”的故事,而且这些资料都是真实有凭据的。经证实,灵芝具有抗氧化能力,能调节I期和II期肝酶(与肝脏排毒有关);还具有抗病毒活性,平衡免疫反应,调节一氧化氮的产生(参与促进血液循环);抑制b – 葡萄糖醛酸苷酶(参与肝脏排毒),并维持肝细胞钙质平衡(也是参与肝脏排毒)。 因此,请善待您的肝脏。不要因不良的生活、饮食习惯而导致肝脏超出负荷。同时,不妨考虑服用日本赤灵芝,让您的肝脏更加强健。

梅丽莎·卡尔是一位注册中医师,并取得运动机能学学士学位。自2001年以来,卡尔博士一直致力于分享健康资讯。她曾于温哥华报纸《24小时》、菲沙卫生局、卑诗大学及大卫铃木基金会担任营养师、健康顾问、讲师及作家等职位。请参阅www.activetcm.com
    参考资料
  1. Triterpenoids and polysaccharide peptides-enriched Ganoderma lucidum
  2. • A Phase I/II Study of a Ganoderma lucidum (Curt.: Fr.) P. Karst. (Ling Zhi, Reishi Mushroom) Extract in Patients with Chronic Hepatitis В
  3. • Hepatoprotective Activity and the Mechanisms of Action of Ganoderma lucidum (Curt.:Fr.) P. Karst. (Ling Zhi, Reishi Mushroom) (Aphyllophoromycetideae) (Review)