冬春两季是流感高峰期，因为流感病毒偏爱低温潮湿的环境，而且冬天时人们大多留在室内，由于室内空气不流通，所以更容易造成人与人之间的病菌传播，我们对此决不能掉以轻心。

流行性感冒简称流感，主要是由甲（A），乙（B），丙（C）三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。流感传染性强，传播速度快，主要透过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物接触而传播。

• 甲型（A型）流感病毒可广泛流行及人畜共患，它能分布在动物中（猪、马、鸟类等），引发禽流感而造成大量动物死亡。

• 乙型（B型）流感病毒较甲型温和，只感染人类，能引起地区性流行，但不至于散布全球。

• 丙型（C型）流感病毒主要是感染人类，尤其是婴儿或幼童，但病毒一般不会引致严重疾病或大规模流行。

流感最常由甲型或乙型流感病毒引起。症状包括发热、咳嗽、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。流感疫苗一般只能预防某种特定的病毒，面对变异极快的流感病毒，其作用就显得颇为有限，所以预防流感最有效的方法就是增强自身免疫力和抵抗力，平时除了要努力锻炼身体，还要多摄取一些提高免疫力的食品或保健品，做到防患于未然。万一患上流感，就要保证休息充足、饮食清淡和喝大量开水，以帮助早日康复。

人体免疫系统对抗流感病毒的主要免疫因素由干扰素、细胞免疫、粘膜局部神经氨酸酶抗体等组成。赤灵芝提取物能刺激机体产生干扰素而达到抑制流感病毒繁殖的作用。据医学实验证明，赤灵芝提取物对H1和N2型流感病毒有明显的抑制作用。很多人在服用赤灵芝后，都感受到其免疫力明显提高，所以在流感风行的季节，不妨尝试服用赤灵芝精华，将肆虐的流感病毒拒之门外！